Die Mentale Einstellung sind Ihre Gedanken, Bewertungen, Gefühle, körperlichen Reaktionen und Ihr Verhalten.

Sie befinden sich in Ihrer Komfortzone. Diese bietet Ihnen wertvolle Sicherheit, Geborgenheit und natürlich auch Rückzugsmöglichkeit. Aber: Wer sich NEUEM öffnen will, demjenigen empfehle ich, aus seiner Komfortzone auszubrechen. Wichtig ist es, neue Erfahrungen zu sammeln. Das weckt Interesse und Neugier. Somit erweitern Sie Ihre Komfortzone Stück für Stück.

Dass das Erweitern der Komfortzone manchmal ein nicht ganz einfacher Weg ist, weiß jeder Einzelne von uns. Deswegen möchte ich Sie mit gezielten Techniken aus dem mentalen Training unterstützen, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Dadurch können Sie den Sinn des Lebens immer wieder neu entdecken und Ihre Ziele erreichen. Durch mentales Training werden Sie lernen, die Welt wieder mit anderen Augen zu sehen: nämlich wertschätzender, positiver, achtsamer, zielstrebiger und mit starkem Selbstwert. Gemeinsam schaffen wir es! Lassen Sie uns starten!